不做“小胖墩”系列之七添加糖的“甜蜜负担

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在快节奏的现代生活中，添加糖仿佛是一个“甜蜜伙伴”，悄然融入我们的日常饮食之中。从早晨的吐司抹果酱，到午后的一杯奶茶，再到夜晚的甜蜜小点心，添加糖无处不在，为我们的生活增添了无尽的滋味。然而，这份甜蜜背后却隐藏着不容忽视的“陷阱”。今天就让我们聊聊添加糖的那些事。

什么是添加糖？

添加糖是指人工加入食品中的糖，可以改善食品的口感并延长保质期。（剩余675字）

试读结束

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