从心情到床垫，腰椎间盘突出的全程护理指南

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腰椎间盘突出症的病因

腰椎退行性病变：随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐发生退变，纤维环和髓核的水分减少，弹性降低，容易发生破裂。

腰部外伤：腰部外伤如扭伤、摔伤等可能导致腰椎间盘纤维环破裂，从而引起腰椎间盘突出。

职业因素：相关统计数据显示，脑力劳动者的腰椎间盘突出症发生率为28.5 %，重体力劳动者的腰椎间盘突出症发生率为41 %。（剩余2831字）

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