如何帮助准妈妈们轻松分娩

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正确姿势

身体姿势的正确性在分娩过程中至关重要。正确的身体姿势不仅可以帮助孕妇缓解分娩时的疼痛和疲乏感，还能提高分娩效率，让分娩更加顺利和快速。下面将为准妈妈们介绍几种分娩时的正确身体姿势。

跪立姿势：这种姿势是一种非常自然的分娩姿势。准妈妈需跪在床上或者一个坚挺的表面上，并且把臀部向后倾斜，使产道处于一个更加平滑和直线的状态。（剩余2878字）

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