中老年脊椎预防保健

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引言

脊椎是从头部到臀部后方正中的部位，常被人们称之为“龙骨”。脊椎具体划分如下：颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎5块、尾椎1块。脊柱为人体的中轴骨骼，是身体的支柱，有负重、减震、保护和运动等功能，位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。脊柱是由一个个脊椎借韧带、关节及椎间盘连接而成，所以脊柱是保护内脏器官与支撑身体的一个重要结构，号称人体支柱。（剩余2909字）

试读结束

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