老年体育如何更适老

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跳广场舞、打太极拳、做健身操……无论是在城市的公园，还是在农村的广场，参与体育锻炼的老年人越来越多。

做好老年体育工作，对于改善老年人的生活品质，提升老年人的幸福感、获得感、成就感具有重大意义。老年体育有啥特点？银发族的需求点在哪？老年体育如何更“适老”？

老年人爱运动

只要天气晴好、手头没事儿，家住江西省遂川县文献街的市民张检女总会拉上“映山红”老年舞蹈队的几名队友，带上音响、找块空地跳上一会儿。（剩余3217字）

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