糖尿病患者减肥，牢记3个注意事项

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糖尿病患者体重超标，应该怎样科学减肥？以下3个注意事项，希望为大家提供帮助。

饮食注意事项

1.注意控制饮食。饮食与血糖息息相关，同时想要减肥，也一定要控制饮食总量，如果长期暴饮暴食不但会导致体重持续增加，还会导致血糖无法控制。在日常生活中，糖尿病患者需要控制饮食总量，不要暴饮暴食，建议选择少食多餐的进食方式，即一日三餐中的两餐之间各加入一餐，一天保持5次左右进食，但要注意减少单次进食量，每次吃到5成饱左右即可。（剩余1846字）

试读结束

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