健康圈子

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健康新词典

【 电子布洛芬 】

指能缓解心理疼痛、提供情绪慰藉的事物，比如动漫、电视剧、音乐、短视频或者是二次元周边产品等。

☞ 分析：心理学专家更推荐写日记来改善情绪和心理状态。积极心理学表明，主动觉察自己的情绪体验，能增加感知幸福的能力。写日记，就是一种重要而有效的“觉察”手段。

【 囤积欲 】

人们总想获得、收集、保留东西的欲望。（剩余1753字）

试读结束

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