中医助您成为“健康老人”

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很多60岁以上的人群会选择中医的方式调养身体，达到延长寿命的目的。中医讲究阴阳平衡，通过中医进行保健，需要长期坚持，才能在某方面得到收获。本文带大家了解一些关于中医养生保健护理方面的知识，希望对老人有所帮助。

健康老人的基本要求

在年龄超过60周岁的群体中，只有具备生活自理和基本自理能力的老人，才称得上是健康的老年人。（剩余1976字）

试读结束

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