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民间有说法“不想腰痛要多睡硬板床”，为此，有些腰椎间盘突出症患者把自己舒适的床垫换成了硬板床。然而，当他们躺在硬板床上时不但睡不好，腰还更加痛了。
广东省第二中医院骨伤科主任医师吴少鹏解释：“我们的脊柱的正常生理结构从侧面看，是呈现出一个S形的生理弯曲，在符合生理曲度的情况下，脊柱的关节和椎旁的肌肉都会处于放松和省力的状态。（剩余563字）
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腰椎间盘突出 该如何选床垫
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