如何正确看待中医养生

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随着生活水平的提高，人们的健康意识也逐步增强，中医养生成了人们热议的话题。然而，对于中医养生的理解和应用，很多人还存在一些误区和困惑。本文旨在通过科普的方式，帮助大家正确看待中医养生，从而更好地维护自身健康。

中医养生和现代医学并非对立的，而是可以相互补充、相互促进的。中医养生注重整体观念和个体化治疗，它强调人体与自然环境、社会环境的协调，以及体内气化升降、心理与生理协调一致。（剩余1700字）

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