老年慢性病预防及自我保健

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有数据调查显示，我国60岁及以上老年人群中，超过75%的人正在被慢性疾病折磨，且出现了一个人身上同时患有多种慢性疾病的现象，严重降低了老年人的生活质量，威胁他们的身体健康。本文从老年人常见慢性疾病入手，介绍相关科学知识，为老年人的健康保驾护航。

原因与危害

生理因素是老年人患慢性疾病的重要原因。随着年龄增长，人体的器官与功能逐渐衰退，免疫力和抗病能力下降，老年人容易受到病原体的侵害，被慢性病找上门。（剩余2140字）

试读结束

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