一起学做“不倒翁”

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随着年龄增长，老年人骨骼和肌肉的健康状况也发生着相应变化，导致平衡能力和反应能力降低，极易跌倒。跌倒可能导致老年人产生骨折、头部受伤等严重后果，甚至可能危及生命。相关研究显示，跌倒在我国老年人群体中发生率为14%～34%，已经成为我国65岁以上老年人死亡的重要原因之一。因此，预防跌倒对于保护老年人的健康至关重要。（剩余1189字）

试读结束

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