煤气灯效应

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你努力改变自己，希望成为好伴侣、好员工、好儿女，却始终无法获得肯定。也许这不是因为你还不够好，而是你无意识地被操控了……心理治疗师罗宾·斯特恩博士在这本书中展示了煤气灯操纵的运作模式，让你认清煤气灯操纵的三个阶段，停止煤气灯操纵的五种方法，以及该如何决定哪些关系还能修复、哪些需要尽早离开。只要提高警觉、保持坦诚、学会求助，你便可以立刻终止这些“毒性关系”。（剩余2671字）

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