一朝遇见，终生不弃

——写在《健身气功》杂志创刊20周年之际

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我以前是一名中学老师。因为睡眠障碍的原因，从45岁开始主动锻炼身体，跳过广场舞，也练过太极拳，并成为陕西省淳化县太极拳协会的副会长。由于咸阳市体育局推广健身气功的需要，我参加了健身气功·八段锦的培训学习。说真心话，开始接触八段锦，我与大多数习练太极拳的功友一样，只是将八段锦作为习练太极拳的热身运动，动作上马马虎虎，也不太理解其中的锻炼要点。（剩余2267字）

试读结束

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