感悟健身气功的智慧——平衡阴阳

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中国古代哲学经典巨著——《易经》告诉我们，阴阳运动是万事万物运动的基本规律。本文将谈谈健身气功中的阴阳平衡。

一、阴阳平衡的基本内涵

1.阴阳理论

阴阳是中国古代文明对宇宙自然规律的认识与概括。阴阳运动是推动自然界和社会发展变化的根本因素，是各种事物孕育、发展、成熟、衰退直至消亡的原动力，是奠定中华文明逻辑思维的基础和核心。（剩余4554字）

试读结束

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