八段锦中“形、气、神”的文化表达

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一、身体的舞动：“形”是生之舍也

形者，生之舍也。自古以来，我国的传统养生就极为反对人们“极度享乐”的物欲放恣。正如老子所云：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畈猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”健身气功是我国优秀的传统文化，深受《道德经》的影响，老子的少私寡欲等主张也体现在具体的功法之中，这就是回到传统，回归根本。（剩余4048字）

试读结束

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