八段锦中的“形、气、神”

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《黄帝内经》认为，人体经络堵塞，就容易引发病痛。调节经络后，能使气血在经络内正常运行而将能量送达人体的五脏六腑，就会轻易不得病。所以，活血通络，对预防疾病的发生发展至关重要。除针灸、推拿、按摩等外，八段锦更是自我调节健康的良法。本文尝试以“形、气、神”为切入点，并结合道家生命哲学理论，对八段锦蕴含的运行逻辑和健康价值作一探寻。（剩余2890字）

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