论健身气功生活化

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健身气功作为中华传统文化，深受广大群众喜爱，习练者众多。但在当今高速度、快节奏的现代生活中，习练人群似乎偏于时间相对“闲”的人。因而笔者除在固定时间习练外，尝试着将功法要领应用到生活中。练功与工作生活结合起来，经长时间实践，身体获益颇丰。

健身气功是源于生活实践中总结而成的。因此，人类的日常生活中应处处皆有功法要领，只是现今的人没有养成内向性思维的习惯，往往忽略而已。（剩余2669字）

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