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夜深人静时，你是否常躺在床上辗转反侧，脑海里像放电影一样停不下来？好不容易有了睡意，却又被莫名心慌搅得睡意全无？在现代社会，失眠与焦虑如同 “孪生兄弟”，困扰着越来越多人。而中医“心肾相交”理论，或许能揭开这两种不适的深层联系。
心与肾：人体的“水火既济”之道
中医学认为，心与肾是重要脏腑，它们之间的关系被形象地称为 “水火既济”。（剩余1073字）
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从“心肾相交”解析失眠与焦虑的内在关联
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