科学施训  预防训练伤

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2.中国人民武装警察部队海南支队，海南海口 570100）

高标准、高强度是武警部队训练的必经之路，在训练期间易出现训练伤，不仅会影响战士的身体健康，还会影响任务执行率以及整体作战能力。因此，科学施训对有效预防训练伤至关重要。

科学施训的要点

合理规划训练内容与强度

训练的计划需要结合战士的训练水平、身体素质、任务需求量身制定。（剩余1136字）

试读结束

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