孕妇补钙不是越多越好

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补钙是孕妇关注的重点，但“补钙越多越好”的误区可能带来健康风险。临床数据显示，盲目过量补钙会增加胎盘钙化发生率，还可能导致胎儿头颅过硬、产程延长等严重后果。本文结合临床案例，为孕妇梳理科学补钙的关键要点。

补钙过量的危害

胎儿所需的钙质完全依赖母体供给，但人体对钙的吸收存在阈值。当每日钙摄入量超过2 000 mg时，多余的钙会沉积在胎盘血管壁，造成胎盘过早钙化，降低胎盘氧气和营养交换效率，使胎儿窘迫发生率升高。（剩余1095字）

试读结束

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