痛风饮食小贴士

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痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病。嘌呤是影响尿酸水平的关键因素，因此合理的饮食习惯在预防和控制痛风起着至关重要的作用。下文是一些与痛风饮食相关的小贴士，既能帮助痛风患者享受美味，又能远离嘌呤困扰。

痛风的危害

痛风是因体内尿酸水平过高引起。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，通常经尿液排出体外。若尿酸产生过多或排泄不畅时，尿酸盐晶体沉积在关节以及周围组织中，导致痛风发作。（剩余1059字）

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