怎样做好健康管理

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健康管理的宗旨是通过预防和管理疾病风险，促进健康并降低医疗成本。从本质上来讲，健康管理的核心理念为预防，即未发生疾病前主动采取措施，降低患病风险，提高生活质量。

健康体检与健康管理有什么区别

很多人认为，健康体检就是健康管理。其实，健康体检是通过血液、尿液、粪便等方面的检查发现健康问题。健康管理则强调“管理”，过程较长，涉及生活方式、饮食、心理等方面，旨在将身体维持在健康状态，预防疾病。（剩余911字）

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