不良生活习惯可能会把你送进ICU

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凌晨3点，36岁的程序员小王因胸痛被紧急送医。连续熬夜加班3个月后，他的心脏冠状动脉被血栓完全堵塞，确诊为急性心肌梗死。经过4小时的抢救，他终于脱离生命危险。这样的案例并非个例。不良生活习惯如同“慢性毒药”，在日复一日中侵蚀着人的健康防线。

〇 熬夜：随时“引爆”心脑血管

首先，睡眠不足会导致交感神经持续兴奋，促使血压异常升高，长期如此会损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化的形成，提高高血压、冠心病的发病概率。（剩余1168字）

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