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有一个看似矛盾的群体：他们的体重超标、体脂率偏高，体质指数明确处于肥胖范围，可血压、血糖、血脂等关键代谢指标长期维持在正常水平，医生将这类情况称为“代谢健康型肥胖”。这种看似“幸运”的身体状态，真的能成为长期忽视体重管理的“免罪金牌”吗？
▲ 如何诊断代谢健康型肥胖
代谢健康型肥胖的诊断通常需满足两个核心条件：一是存在肥胖（体质指数大于30），二是无代谢异常。（剩余1209字）
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代谢健康型肥胖并非真正健康
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