做好5点控血压

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高血压是一种常见但易被忽视的慢性疾病，往往悄无声息地潜伏在我们的生活中，但其深藏的危害往往超出我们的想象。不断侵蚀着身体的健康。在全球范围内，高血压已经成为一种严峻的公共卫生问题，它不仅是心脑血管疾病的主要危险因素，还与多种慢性病的发生密切相关。然而，高血压并非无法预防和控制的“死局”。因此，了解如何采取有效的降压措施，对于每一个高血压患者而言都尤为重要。（剩余1101字）

试读结束

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