动起来，让“血透”患者焕发活力

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长期接受血液透析（以下简称“血透”）的患者，运动往往被视为 “禁忌”。事实上，在科学指导下的合理运动，不仅能提升生活质量，更能成为辅助改善健康状况的重要手段，帮助患者更积极地面对疾病。

● 适合血透患者的运动方式

1. 有氧运动能增强心肺耐力，促进全身血液循环

散步：属于低强度运动，对患者身体负担小，可有效提高心血管功能、降低高血压风险，并改善腿部水肿问题。（剩余1137字）

试读结束

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