从“春夏养阳，秋冬养阴谈小儿四时起居饮食调摄

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《素问·四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。”这句话的意思是，四季阴阳的更替是万物生命的基石，因此，要在春夏季节保养阳气以顺应自然生长的需要，在秋冬季节保养阴气以适应收藏之气的需要，如果违反了这个养生规律，就会损伤人体元气。（剩余1564字）

试读结束

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