老年骨折康复期吃什么
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骨折后的康复期对于老年人来说至关重要，科学合理的饮食不仅能提供身体恢复所需的营养，还能有效促进骨骼修复，
老年骨折康复期的营养需求
老年人骨折后身体需要更多的营养来支持骨骼修复和组织再生。蛋白质是构成骨骼、肌肉和其他组织的重要物质，对于修复受损的骨骼和肌肉组织至关重要；钙是骨骼的主要成分，补充充足的钙有助于增强骨骼强度，促进骨折愈合；维生素D可以帮助身体更好地吸收钙；维生素C参与胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合；锌、铁等微量元素参与全身代谢和免疫反应，在身体的恢复过程中发挥着重要作用。（剩余1977字）