正念疗法 走出围产期抑郁情绪

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围产期即怀孕28周到产后一周的这段时间，是女性生命中极为特殊的阶段。这一时期女性的身体经历着翻天覆地的变化，为新生命的诞生做着准备。然而，生理上的巨大转变也使得围产期女性承受着较高的心理压力，情绪波动频繁，其中，围产期抑郁成为困扰众多女性的常见心理问题。孕期的不良情绪与心理问题会对孕产妇产生较大影响，如压力不仅会导致产程延长、流产及胎停育，还可能增加孕期并发症的发生风险。（剩余2900字）

试读结束

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