老年心理健康十要

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步入老年后，人体机能逐渐发生变化，大脑功能也随之衰退，生活节奏的转变往往使老年人难以迅速适应，进而引发一系列心理问题，不仅影响生活质量，甚至可能诱发各类疾病。那么，老年人如何保持良好的心理健康，有以下十个方面值得重点关注。

适应生活老年人退休后，生活节奏发生了变化，空余时间多起来，有的老年人一下子难以适应空闲生活，感觉无事可做，产生失落感。（剩余1024字）

试读结束

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