走出“聚光灯”

——认知行为疗法在高中生强迫思维心理辅导中的应用

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摘要:自我价值感是中学生健康成长的重要动力源泉。一位高中男生因自我价值感低、严重依赖他人评价而饱受强迫思维困扰,对学习和生活造成了负面影响。心理教师在建立良好咨访关系的基础上,通过认知行为疗法、森田疗法帮助他觉察和改变不合理信念,减少强迫思维出现的频率。通过五次心理辅导和精心设计家庭作业,来访学生的自我价值感明显提升。(剩余4389字)

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