中医的五季调养

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在我们的认知中，一年分为四季，而古代中医为了与五行、五脏对应，提出了顺应时节调养身心的五季养生理论，将一年分为五季，分别为春（自立春节气至清明节气）、夏（自清明节气至小暑节气）、长夏（自小暑节气至立秋节气）、秋（自立秋节气至立冬节气）、冬（自立冬节气至次年立春节气），巧妙地将五季与五行、五脏紧密相连，更好地体现了古人天人合一的养生智慧。（剩余1824字）

试读结束

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