白发年轻化 中医来支招
随着人们生活节奏的加快，工作压力不断增加，不少人面临着“白发年轻化”的困扰，许多年轻人因为白发而出现了严重的容貌焦虑症状。
其实，白发的产生与多种因素有关，包括遗传因素、心理压力、营养不足及生活习惯不良等。如果家族中有早白的情况，年轻人出现白发的概率会更高；长期心理压力会导致身体机能下降，从而影响黑色素的合成；当身体缺乏必要的营养素，尤其是B 族维生素和微量元素时，会影响头发的健康；生活节奏快，工作压力大，长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，也会加速白发的产生。（剩余1535字）