为什么要“春捂”

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“春捂秋冻，不生杂病”是一条保健防病的谚语，提醒人们在春天不要急于脱掉棉衣，在秋天也不要急于穿太多。那么，为什么要“春捂”呢？应该如何正确地“春捂”呢？

“春捂”的原理

从中医学的角度看，“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。（剩余1025字）

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