天凉防落枕处理要科学

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步入冬季，气温逐日下降，昼夜温差逐渐加大。浙江医院推拿科郑胜明副主任中医师说，最近推拿科接诊了不少落枕患者。他提醒大家，颈部重保暖慎风寒，落枕后自行处理要科学。平时多做颈部拉伸动作，可防落枕。

“早晨起床后，发现脖子痛、僵硬，不能转动，难受极了，我第一反应就是落枕了。”张小姐是办公室文员，平时颈椎不太好。（剩余1635字）

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