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人到中年，要变得自律，有好的睡眠习惯，早起早睡；有好的学习习惯，每天晚上读几页好书；有好的做事习惯，今日事今日毕……
生命是一张单程票，路上积累了什么样的习惯，最后就会到达什么样的终点。乔布斯说过：“在人生的前三十年里，你培养了习惯；在生命的后三十年，习惯塑造了你。”
将时间投资于自我培养，是我们可以放心追求的人生方向。（剩余769字）
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好习惯铸就健康之路
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