长期看书竟会引起脖子“反骨”

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于奶奶是一名老教师，在教师岗位上一干就是40多年。

多年养成的习惯也一直保持了下来，每天至少1 个小时的阅读，雷打不动。可长年累月的伏案工作，年复一年的低头看书，于奶奶的头严重前倾。整个头向前探出，像是随时会从脖子上“掉”出去。

人的颈椎一共有7 节，靠椎间盘、韧带、肌肉连接。正常情况下，这7 个兄弟，是弯的。（剩余1282字）

试读结束

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