你家的油,选对了吗?

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

儿童肥胖不是个小问题,据《中国居民膳食指南(2022)》数据显示:2021年,6岁以下孩子肥胖率达10.4%,6至17岁儿童青少年肥胖率达19.0%。

家中常用的食用油,如果吃不对,很容易增加肥胖风险,可能还会导致心血管疾病。

那么,到底哪种油最适合孩子?哪些油能热炒,哪些油适合凉拌?猪油能不能吃?核桃油是不是会让孩子更聪明?

今天,来说一说孩子吃油这件事。(剩余2248字)

目录
monitor