炫彩营养素，让眼睛更闪亮

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我们常说眼睛是心灵的窗户，大家都希望这扇心灵之“窗”干净透亮。

除了日常生活的用眼习惯以外，您知道膳食营养也和视力健康密切相关吗？而且，眼睛还是个好“色”之徒。

赤橙黄绿蓝靛紫，越是色彩缤纷的营养素，越能得到眼睛的青睐。

今天，我们就来认识一下能让眼睛更闪亮的炫彩营养素吧。

番茄红素

番茄红素是一种不含氧的类胡萝卜素，作为一种天然色素存在于自然界中，因最早于番茄中被发现而得名。（剩余2092字）

试读结束

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