捏耳揉穴防老痴

中医认为，老痴有肾虚精亏、心气不足、瘀血内阻、痰迷心窍等不同的病变机理，可以通过体表刺激疗法防治。

捏耳。俗话说：“头常梳、耳常搓、齿常叩、津常咽、腹常揉、肛常提。”肾开窍于耳，耳垂一带，是耳朵的头面区，这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切，经常捏扯按揉耳垂，可以美容养颜、醒神健脑。方法：用双手食指、拇指分别捏扯提拉左右两耳垂，并向下及前后牵拉，带动整个耳廓做360度运动。（剩余366字）

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