SEL框架下神经可塑性与认知再评价训练对青年心理韧性的影响

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当今社会，愈发凸显的青年心理健康问题成为社会各界关注的焦点。心理韧性，作为个体在逆境中成功适应并保持良好心理状态的关键能力，已成为青年发展领域的重要议题。随着社会情感环境的日益复杂化，青年尤其是即将步入社会的大学生，正面临着学业压力、社交媒体的负面影响、家庭环境的不稳定等多重挑战，这些因素使得他们的心理负担显著加重。（剩余10085字）

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