20+方法，让你更苗条、更聪明、内心更强大

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多闻玫瑰味香氛

美国最新研究发现，多闻玫瑰味香氛能迅速刺激大脑分泌愉悦激素，让女人的面部表情变得更吸引人，在别人眼中显得更美丽、更年轻。

每天做件善意的事

美国犹他州立大学最新研究发现，每天做一件善事，不论是帮同事买一杯咖啡，还是给流浪动物做一个窝，或仅仅是送给擦肩而过的路人一个善意的微笑……只要是做一件可以让他人感到开心或表达善意的事，这个过程不仅可以让你身心愉悦，还能帮你提升自信。（剩余3417字）

试读结束

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