本期导读

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随着人们对自身健康和生活品质关注度的提升，运动和健身活动成为人们生活的日常。如何科学、有效、愉悦的健身，形成自律生活，来对抗疾病和由不良生活方式所引起的一系列健康问题等，成为现阶段各个领域关注的焦点问题。近年来日益增多的健身人数、持续建设的城市公共场所和环境，以及不断推陈出新的健身产品都说明运动健身及其如何成为健康生活的一部分，已经成为一个世界性的命题。（剩余750字）

试读结束

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