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刷牙时口腔内出现血丝，很多人不知如何是好，既怕放任不管引发严重的口腔问题，又担心盲目处理适得其反。其实，只要掌握科学的方法，就能有效改善这一状况。
温和清洁：选用软毛牙刷，轻柔呵护牙龈
刷牙时牙龈出血，很可能是清洁方式太粗暴，伤到了脆弱的牙龈组织。此时，温和清洁就显得尤为重要。在牙刷的选择上，应挑选刷毛末端经过磨圆处理的软毛牙刷，既能清洁牙齿，又能避免损伤牙龈。（剩余999字）
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一刷牙就出血怎么办
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