防腰痛的7个小技巧

打开文本图片集

虽然腰痛是常见毛病，但并不容易治疗。传统中医认为，腰痛又称“腰脊痛”，主要是指外感、内伤、挫闪导致腰部气血运行不畅，结果引起腰脊或脊旁疼痛。传统中医很早就对腰痛有很多论述，古代《黄帝内经》记载“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣”，由此提出肾与腰部疾病的密切关系。此外，根据人体经络循行，记载足三阴、足三阳及奇经八脉为病所致腰痛病证。（剩余772字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。