肠健康，常健康

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说到关心自身健康，很多人会提及心、肝、脾、肺、肾等重要脏器，却对肠道这一人体重要的消化器官不甚了解。其实，肠道身兼数职，但又脆弱、敏感。如果肠道健康，致病菌会受到有益菌的抵抗，随大便排出。如果肠道“闹脾气”，屏障功能受损，致病菌就会突破肠黏膜这道保护屏障进入身体各处，引发多种疾病。“万病始于肠道”，说的就是这个道理。（剩余456字）

试读结束

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