高原训练对运动员身体机能的影响

摘要：高原训练法一直是竞技体育训练方法的一项重要辅助方法，并越来越引起了各地运动队和科学教育工作者的广泛重视。本文通过梳理体育教材、国内外相关文献等，针对高原训练法对运动员骨骼肌系统、物质能量代谢系统、血液系统、呼吸系统、心血管系统方面的相关影响展开论述。当人体暴露于高原环境下数天、数周、数月后，机体会逐渐适应氧分压较低的空气环境，而适应带来的这些有利效应，将会在回到海平面的一个月内消失。（剩余6543字）

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