基于核心训练改善乒乓球运动员移动击球能力的研究

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

摘要：持拍类球类运动中的多方向移动是以球和击球为核心的，身体在水平与垂直方向的空间位置改变。下肢为主的身体移动和上肢挥击同步特性，决定了不同方向快速移动和移动中的速度节奏把控成为核心技术。如何提高运动员移动中的稳定击球是乒乓球运动技术及其训练研究的热点问题。有研究表明，青少年早期进行核心力量训练有助于其力量总体水平和综合能力的改善，但是对于专项移动能力研究成果鲜见。（剩余5078字）

试读结束

目录
monitor