老年人夏季常见问题

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随着夏季高温天气的到来，老年人如何科学应对酷暑，同时避免“空调病”带来的健康风险？以下是针对老年人夏季保健的5个常见问题及实用建议。

为什么老年人夏季更容易中暑和患“空调病”？

答：老年人的体温调节功能、心血管系统及免疫力随年龄增长逐渐衰退，导致对高温和低温的适应能力下降。高温天气下，汗腺分泌减少，散热效率降低，容易引发中暑；而长时间待在空调房内，室内外温差过大、空气流通差、湿度不足等因素会导致头晕、关节痛、呼吸道感染等“空调病”。（剩余1105字）

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